mardi 17 mars 2009
la reprise
et oui ! c'est la reprise !
après plus de 6 mois sans monter sur un vélo, après une remise en état minutieuse du matériel, me voilà fin pret !
donc en ce jour 17, du mois de mars de l'an 2009, je décide de me faire une sortie rando sur mon ancien parcours long de 35 km
départ à 15h55 après une dure journée de boulot ^^
la bécane comme neuve :
je pars tranquillement, les jambes répondent vachement bien dans les premières montée, je me retrouve rapidement au kilomètre 5 :
pour une descente raide sur environ 1km
la caillasse et les quelques grosses roches depassant du chemins rendent certains passages très technique
puis une longue montée asser accentué, surtout à la fin, environ 4 km
puis ça redescend, par des chemins plus techniques et ressemblant à des monotraces dans des sous-bois, super agréable !
j'arrive en trois quart d'heure à hadol, mi-chemin de parcours, le plus facile est fait, maintenant il faut tout remonté, mais je me sens terriblement bien :)
ça remonte vraiment dure dans la première partie,mais les jambes sont vraiments bonnes
(on a pas vraiment l'impression que ça monte sur la photo, mais si si, je vous assure ^^)
ça repasse en faux plat montant après 3km sur des chemins rempierré et larges
le paysage est agréable, je suis en pleine nature
les kilomètres defilent et j'arrive dans un coin asser sympa :p
je continue paisiblement mon chemin et passe dans des endroits un peu plus gras
retour, à la maison après ces 35km, je les boucles facilement en 1h50
rien à redire, le vélo est bien, il faut que j'ajuste un peu la fourche hydraulique, qui est trop dure, mais sinon, rien de spécial, j'avance bien plus vite qu'il y a 6 mois, et en forçant bien moin, la cours eà pied m'a beaucoup aider :)
yeah !
dimanche 8 mars 2009
remise en état de mattos
car le soldat n'aime pas QUE la course à pied, ce blog servira aussi comme support à mes sortie rando VTT
Après une bonne coupure d'un peu plus de 6 mois, je compte bien reprendre cette seconde passion.
Pour moi, le VTT permet de faire une coupure avec la course à pied, non pas inutile, puisque cela permet de reposer les articulations par rapport à tout ce que je peux leur faire endurer, ainsi que de changer tout simplement de sport, tout en gardant le même contacte avec la nature, et en plus, une sensation de vitesse que j'adore par dessus tout
(oui ... jsuis un peu fêlé en vélo ^^ )
J'ai un très bref passé dans ce sport, malgrès que mon tricycle ai deja plus de 7000 bornes en 4 ans d'existence. J'ai fait d'innombrable sortie avec des copains, avec un nombre incertains de kilomètre, mais que du bohneur de partir une journée, sur des chemins que nous n'avions jamais emprunté, jusqu'à ce perdre et faire au final plus du double de kilomètre prevu (c'est arrivé plus d'une fois ^^ )
Il y a quelques jours, l'idée de rouler me reprends, je ne sais pas pourquoi, une lumière !
problème ? ma becane est en très très piteux état :/
pneu arrière crevé, derraileur degommé, du jeu dans la direction et une chaine bien rouiller ...
y'a du boulot :/
je change mon pneu, ainsi que la chambre à air, je nettoy comme il faut toute la chaine à grand coup de brosse en fer, je ressere deux trois boulon, je redresse le derailleur, c'est pas mal, ça commence à re-ressembler à un VTT
il ne me reste plus que deux trois broutilles, et j'espère bien que tout sera OP pour le trail des terroirs :)
objectifs de la saison 2009 de VTT :
- le 29 mars, le trail des terroirs vosgiens à epinal, puisque je ne peux pas le faire à pied, je le ferais en vélo ! et toc ! ^^
-le 5 juillet 2009: la téméraire, j'hésite encore avec la distance, 55 ou 75 km
site web : http://latemerairevtt.canalblog.com/
-le
6 septembre 2009 : la rando des chalets, organisé par les
sapeurs-pompiers de vecoux, ou j'avais déjà participé l'an dernier sur
les 40 kilomètres
site web: http://rando-des-chalets.over-blog.com
