dimanche 20 septembre 2009
l'infernal: la course de toute une saison
Il était une fois ... à merde, nan, c'est pas celui là
Voilà l'histoire d'un soldat un peu dejanté 
et d'une course ! l'infernal trail des vosges
Tout commença le 2 janvier 2009 lors d'une banale journée, ou je guettais le journal, comme souvent
et là, un article m'interpelle :
"l'infernal trail des vosges est né"
mais, c'est pret de chez moi saint nabord ^^
ça me plait bien ça, je me renseigne, il va y avoir deux distances: 30 et 72 km
le 30 me conviendra ^^
c'est c'est encore loin, dans 9 mois ... Y'a le temps
je met de coté l'idée, mais je la garde en tête
bref, les mois passent, je fais beaucoup de courses, dont un premier trail, epinal, qui ne passe pas trop mal pour un premier.
je pense de plus en plus à cette course, la presque totalité de mes entrainements sont basé, sur du long thermes, à esperer finir en bonne condition ce trail
juin arrive, un autre test grandeur nature aussi; le marathon du ballon d'alsace
j'y étais en touriste, mais ma fois, ça passe plus que bien, et tant mieux
je me met pour la première fois en place en plan d'entrainement structuré, qui ne sera pas suivis, mais les grandes lignes le seront tout de même
une tendinite au niveau du genoux me fera repoussé d'une semaine le debut de la prépa, mais bon, c'est comme ça
le problème est survenu du fait que j'ai fait trop de vélo d'un coup, les tendons, sont comme tout, ils demandent de l'adaptation
la prépa se passe bien, je n'ai pas fait de course de juillet à fin aout, pas le temps, beaucoup de repas de famille, mais j'essaye de me concentrer au maximum sur ma prépa
Je ne mange malheureusement pas asser de denivelé et ferais deux courses de montagnes avant l'infernal
ça ma bien servis en tout cas
Bref, arrive le jour-J
j'ai deux bonhomme dans ma tête a ce moment là :
l'un deux me dit :
-fonce, ça fait des mois que tu te prépare, tu vas cartonnés
mais l'autre, plus chiant:
- et si t'as prépa n'était pas asser poussé, que tu flanchais, que se passerait-il ? tu imagines, des mois de pépa foutu en l'air
les derniers réglages de matériels sont terminés, je suis pret
on se retrouve pour une petite photos avec arnaud, benoit et germain,
l'heure approche, les 10 dernières minutes d'avant course sont asser spéciale, on me parle, je répond, mais je suis deja dans ma bulle, dans ma course, le depart va etre donné, la musique, l'ambiance, le compte à rebours, c'est énorme, ça me donne des frissons,on se croirais sur un grand raid internationale, et pourtant ! pour moi, c'est presque ça, c'est mon objectif, je n'ai pas le droit à l'erreur 10...9...........3...2...1...0
c'est partie !
je lâche les chevaux retenu depuis bien trop longtemps, je ne pars pas torp vite, me cale sur un bon petit rythme de 13 à l'heure, je suis à l'aise, je ne préfere pas regarder le cardio, qui risque de me faire peur
première montée, ça monte bien, mais ne m'enflame pas, j'arrive en haut en marchant, je suis bien, j'ai du jus, j'ai la pêche, même si j'ai connu mieux, c'est deja très bien :)
je vois micka, ça fais du bien de le voir, ça met du baume au coeur, il m'encourage avec daniel, son père
ça descent très très vite, je suis asser bon en descente, j'en profite pour reprendre une bonne dizaine de coureurs, on me signale 27ème en bas
les deux premières difficultés sont franchi, pour moi, qui connait bien le parcours, le plus dure est fait
on redescent sur la sablière pour remonter à la demoiselle, c'est un long faux plat, je n'aime pas du tout ça, mais bon
passage au 10 en 57min
je cours depuis un petit moment avec fred villemain ça fait du bien d'avoir quelqu'un à son rythme
je suis bien, je jette un coup d'oeuil sur le cardio de temps en temps, je tourne autour de 180, ça m'inquiète un peu, mais après tout, j'avais dit que je n'y ferait pas attention, alors je laisse
m'enfin ... tenir 90 % de sa FCM sur 30km, ça me semble énorme ^^
ça grimpe vraiment bien par moment, je n'ai pas de soucis de crampes
voilà quelques autres photos, prise par micka, ^pas du tout à ce moment de la course, mais ça illustre :D
petit soucis de logistique, je n'ai plus rien dans mon camel ...
je pensais en avoir encore bonnement la moitié, mais j'ai sifflé deux litres en 12 km
resultats, il faut que j'attende le prochain ravitos
fred me laisse boire dans son camel, c'est sympa de sa part, vraiment :)
je pense à bien m'alimenter, je mange une barre de céréales tout les 5 km depuis le depart, ça ne passe pas trop mal, coupé avec de l'eau, ça s'avale bien
je suis toujours aussi bien, pas de soucis, fred me dit qu'il n'est pas au mieux, et me dit de continuer sans lui, ça m'embete pour lui, mais d'accord, j'en profite pour accelerer un peu le rythme
on arrive sur la route de mailleronfaing, ce sont mes terres d'entrainements, ça fait bizare de se retrouver ici...
Il y a de la famille et des amis qui sont là pour m'encourager, c'est super, un grand merci, j'accélère encore ça va vite ici, c'est ddescente roulante, je suis presque à 20 à l'heure, je reprends 4 ou 5 coureurs, je dois etre dans les 25 à peu pret, on s'est fait reprendre deux ou trois dois avec fred
on arrives en bas des rouges-eaux, ils ont fait un pont de fortune, dommage, je serait bien passer dans la rivière, ça aurait donné un coté "guerrier" dans le trail :D
je serais bien passer dans l'eau, mais si y'a un pont, autant l'utiliser ^^
une des plus dure côtes, ça monte facile à 50%, on monte à 4 pattes, c'est génial ^^
peu avant d'arriver a puzieux, on entend les benevoles qui encourages les mecs qui sont devant
j'adore l'ambiance
j'y arrive, en 1h41 je me ravitaille bien, on me fait le plein du camel, je mange, mais reperds quelques places, tant pis
je repars, j'ai encore du jus, je lache les chevaux, il reste 12 km
je reprends très rapidement les places perdues, ça roule, ça roule !
je passe les 20 en 1h50
je vais vite je trouve, mais je suis terriblement bien, je suis tout seul deshormais, personne derrière, je continue sur ma lancée, mais ralantie un peu tout de même
Je ne vois personne jusqu'au 25 ème, j'en profite pour profiter du calme que nous offre la foret, ne faire qu'un avec la nature, que c'est agréable, j'y resterais des heures
dernière grosse difficulté avant la descente finale
ça tire un peu dans les jambes, j'aperçois du monde devant, je vais essayé de les reprendres, ils sont deux
un mec arrive derrière, il me passe, comme une fusée, très impressionnant, il y va ! je ne m'accroche pas, trop rapide, trop fort
je reprends les coureurs que je voyais, ils ne sont pas en grande forme, je les encourages, et continue
ça descend désormais, ça sent la fin, on entend le speakers annoncer les noms, la musique, c'est sympa, j'ai hate d'y etre
les jambes n'aime pas trop la descente sur bitume, c'est tout sauf agréable .
J'arrive au stade, personne devant, personne derrière, je savoure ce moment
le dernier tour de stade avant de franchir la ligne, j'arrive dans le sable et là ... ai ! une crampe, raaaaa ! c'est pas trop le moment, c'est la première fois que ça m'arrive, ça fait mal quoi ^^
m'enfin, je m'arrête, la tire, et repars tout de suite
pas facile cette arrivé dans le sable, mais bon
derniers 100m, le public applaudit, quelle ambiance !! c'est une sensation vraiment terrible, quest ce que c'est bon !
le speakers dit mon nom, le public le suit, la musique est là, je crois n'avoir jamais été aussi heureux, je lêve les bras aux cieux, murmure un "pour toi papa", j'aurais aimé qu'il me voit, et passe la ligne presque en larme
je suis 19ème au scratch sur 200 et quelques, en 2h43, énorme
c'est un sentiment très spéciale que de terminer une course que l'on souhaite plus que tout, je le souhaite à tout le monde.
la betoseille team :
des coureurs et amis demon village
Stephane et marie-helene
bravo à vous deux pour avoir boucler ce trail !
Je crois que c'est cette ambiance, ces moments là que j'aime dans mon sport. Je suis accros, j'ai hate de passer à du long, très long, je me sens dans mon élément, j'aime ça
j'aurais appris par la suite que j'ai gagner de places par le faire que certains ce sont perdu. Dont benoit, qui aurait du etre devant moi, mais qui termine 1 ou 2 min derrière
Merci à toutes celles et ceux qui ont suivis les coureurs, qui els ont encouragés, cette premières édition de l'infernal est un carton plein, elle va très vite se faire une place dans le monde du trail
quand aux autres coureurs de l'illon, et du forum:
arnaud fait second au scratch, pour quelqu'un qui n'a rien préparer, ça le fait ^^
benoit fait 22ème.
Dominique fait 121
maintenant, place à la recup, un bon mois sans course à pied, juste du vélo, et encore, pas trop :)
ma première vrai coupure depuis l'année dernière :)
Commentaires
Kawa...
Bravo Soldat. Bel objectif, bien atteint! T'as bien géré ta course et ton récit est tout simplement super.
Récupère bien (avec ton nouveau VTT)[Ange] et à +.
Beau récit et très belle course Emilien,de finir un trail est déjà énorme mais quant le résultat est là c'est encore mieux BRAVO![Bravo]
Très beau recit,emouvant,j'en avais des frissons en lisant,j'imagine très bien ce que tu as ressenti en franchissant cette ligne d'arrivée.En tout cas bravo pour ta perf' et reposes-toi bien. à+. ;)
Poster un commentaire
Rétroliens
URL pour faire un rétrolien vers ce message :
http://www.canalblog.com/cf/fe/tb/?bid=540859&pid=15134621
Liens vers des weblogs qui référencent ce message :