trail du soldat

le sport de l'ami soldat

jeudi 7 mai 2009

bilan mois d'avril

Malgrès une semaine de vacance, je fais encore beaucoup de kilomètres, et ça se passe bien, je n'ai rien à signaler, si ce n'est le retour de l'été, et la forme omniprsésente dans tout ce que je fais

bilan_avril_2009

beaucoup de volume en d'endurance, mais reprise tranquillement de fractionné et de travail de vitesse, j'ai toujours mon petit objectif des 10 bornes en vu, même si lapriorité reste la course nature et montagne :)

Posté par soldat lejeune à 22:08 - entrainement - Commentaires [2] - Rétroliens [0] - Permalien [#]


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